Kivili Şekersiz Chia Pudingi

  • Facebook’ta Paylaş
  • Twitter’da Paylaş

  • Malzemeler

    • 1 su bardağı yarım yağlı süt
    • 2 yemek kaşığı chia tohumu
    • 1 adet kivi
    • 1 tatlı kaşığı Meyveden Şeker
    • 1 çay kaşığı tarçın

    Üzeri İçin:

    • Kivi ve taze nane
    Hazırlanışı

    Sütü bir cezveye alıyoruz ve kısık ateşte ılıtıyoruz. Süt ılıdıktan sonra Meyveden Şeker ve chia tohumunu ekleyip güzelce karıştırıyoruz. En az 3 saatliğine buzdolabına kaldırıyoruz.

    Chia tohumu sıvı içerisinde genleşen ve jel kıvamı alan bir tohum olduğu için ne kadar uzun süre tutarsak o kadar kıvamlı bir puding elde ederiz. Ara sıra karıştırarak tohumların topaklaşmasını engelliyoruz. İstediğimiz kıvamı elde ettikten sonra kiviyi ve tarçını ekleyerek servis kasesine alıyoruz. Üzerini kivi ve taze nane yaprakları gibi malzemelerle dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

    Şimdiden afiyet olsun :)

    Daha Fazla Tarif